Различные программы ЛФК для опорно-двигательного аппарата

Лечебно-оздоровительный эффект лечебной физкультуры:

lfk.jpg
  • Повышение гибкости, эластичности и подвижности суставов. Движения и походка становятся более легкими и молодыми.
  • Восстановления контроля над телом. Ведь боль в суставах приводит к ограничению их подвижности, в результате чего человек постепенно теряет способность совершать элементарные действия.
  • Оздоровительное влияние на все внутренние органы. Не стоит забывать, что внутри позвоночника находится спинной мозг, который регулирует работу всех внутренних органов.
  • Улучшение работы мышц и связок. У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела. При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются. Значит, нагрузка на суставы и позвоночник возрастают. А если имеется лишний вес, нагрузка на них увеличивается еще больше. Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.
  • Создание позитивного жизненного настроя. Поддержание ровного спокойного, радостного настроения.
  • Сохранение молодости.
  • Снижение веса. Формирование стройного  подтянутого силуэта.

Возврат к списку

Отзывы

Все отзывы
  • 08.10.2017 / Наталья. Петровна

    Собираемся с сыном к вам!!!! [..]

  • 01.10.2017 / наталья

    Спасибо за гостеприимство санаторий Горный.  Оздоравливалась с 12 09 2017 г. прекрасно, особен... [..]

  • 10.09.2017 / Вероника

     Только вернулась из санатория. Очень понравился санаторий! Это просто рай! Тишина, воздух! Обс... [..]

Оставить отзыв

online-banner.jpg   

Полезно знать

Все статьи

Задать вопрос

 
Имя*
e-mail*
Контактный телефон*
Ваш вопрос*
Подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных*
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля

Новый год