logo 8 (918) 041-57-82,
8 (86159) 3-30-46
address Краснодарский край, г. Горячий Ключ, ул. Радищева, 46
mail pr@sanatoriy-gorniy.ru

Йогатерапия

Физические, психические и духовные практики йоги нашли свое применение в медицине, положив начало новому альтернативному направлению, йогатерапии.

Популярность санаториев с йогой растет с каждым днем. Не является исключением и санаторий «Горный», наравне с традиционной терапией практикующий лечение остеохондроза и суставов йогой.

Согласно древнему учению и постулатам традиционной медицины все структуры человеческого организма тесно связаны между собой. Посредством улучшения функции одного органа можно воздействовать на состояние других, а забота о здоровье в целом позволяет влиять на все звенья патогенеза заболевания, устранять его причины, симптомы и последствия.

Йога в санатории «Горный» Краснодарского края – это совокупность высокоэффективных статичных поз и медленных движений, способных влиять на кровообращения в мышцах, суставах, позвоночнике и внутренних органах. Дыхательные упражнения способствуют насыщению тканей кислородом, ускоряют обмен веществ и активизируют восстановительные процессы в организме.

В «Горном» йога используется для лечения ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней пищеварительной, дыхательной и мочеполовой систем, астении, бессонницы, вегето-сосудистой дистонии и синдрома хронической усталости. Занятия йогой наравне с другими профилактическими мерами способно предупредить развитие инсульта, инфаркта, дисциркуляторной энцефалопатии и болезни Альцгеймера.

Йога для лечения позвоночника и суставов

Особое место йогатерапия занимает в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как деформации позвоночника, остеохондроз и его осложнений, деформирующий артроз и ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и болезнь Форестье.

Практически все заболевания суставов и позвоночника сопровождаются болевым синдромом. Страх боли заставляет больных ограничивать подвижность, что усугубляет общее состояние, приводит к ухудшению кровообращения в проблемном участке, торможению репаративных процессов и дальнейшему развитию заболевания.

Основной принцип йоги - отсутствие насилия, осознанность и умеренность. Постепенное «освоение» движений и асан под руководством опытного тренера сводит к минимуму риск травм и ухудшения самочувствия.

Занятия на фоне общего расслабления позволяют задействовать резервные возможности организма. При лечении суставов йогой повышается их подвижность, стимуляция кровообращения способствует улучшению питания суставного хряща и его восстановлению.

Упражнения на растяжку и статически силовые асаны укрепляют мышцы спины, это позволяет использовать йогу для лечения позвоночника.

Ценность йоготерапии состоит в отсутствии возрастных ограничений, возможности использования при остром болевом синдроме, когда другие виды лечебной физкультуры категорически противопоказаны. Медитативные практики способствуют устранению мышечного напряжения, позволяют преодолеть страх перед болью, учит справляться с ней, увеличивают физическую активность, снижают зависимость от лекарственных препаратов и повышают качество жизни.

Возврат к списку

Отзывы

Все отзывы
  • 24.08.2017 / Елена

    Хотели приехать с мамой в этот санаторий отдохнуть и подлечиться, привлекла программа по лечению спи... [..]

  • 13.08.2017 / Галина

    Вот насчет питания, вопрос? А Вы знаете, что кормят вас полуфабриктами? А вот во всем остальном согл... [..]

  • 27.05.2017 / Юрий Полуполтинных

    Отдыхали с женой Ларисой в санатории "Горный" три года подряд, потому что очень понравилось. Чистота... [..]

Оставить отзыв

online-banner.jpg   

Полезно знать

Все статьи

Задать вопрос

 
Имя*
e-mail*
Контактный телефон*
Ваш вопрос*
Подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных*
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля