address контакты санатория
about_toppic.jpg

Весенние проблемы: как защитить свое здоровье весной и избежать обострения заболеваний?

20.02.2017

Весна — одно из самых «оптимистичных» и любимых всеми времен года. Солнце поднимается высоко, день становится все длиннее, а погода  — все теплее. Появляется желание жить, любить и творить. И все бы хорошо, если бы не весенние проблемы со здоровьем: вместе с пробуждением природы, о себе дают знать хронические заболевания.

Что грозит здоровью человека весной?

Процедуры в санатории "Горный"Организм человека – сложная система, требующая  особой настройки для каждой поры года, и далеко не всегда этот процесс проходит гладко. Если здоровье подорвано стрессами, пагубными привычками и заболеваниями, велика вероятность сбоев. Переход от зимы к весне бывает особенно сложным. По статистике, 35% людей сталкиваются с весенними проблемами со здоровьем. Чем они вызваны?

  1. Сезонная перестройка иммунной системы и последствия зимних простуд приводят к нарушению хрупкого баланса в организме, снижению устойчивости к инфекциям и обострению хронических недугов.
  2. Резкие перепады атмосферного давления и частая смена погоды становятся стрессом.
  3. Нехватка витаминов из-за исчерпания их запасов в организме и снижения их количества в рационе питания приводит к гиповитаминозу.
  4. Все еще ощутимая нехватка солнечного света усугубляет дефицит витамина D, сказывается на всех обменных процессах в организме, снижает его сопротивляемость и подрывает здоровье человека весной.
  5. Колебания тонуса нервной системы, усталость и психический дискомфорт, приводит обострению нервно-психических заболеваний, перепадам артериального давления, ухудшению работы сердца и сосудов.  
  6. Переохлаждение становится причиной простуд, обострения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной и мочеполовой системы.
  7. Недостаточная физическая активность предрасполагает к набору избыточного веса.

А знаете ли Вы, что...

...именно в первые месяцы весны потребность человеческого организма в жирах растительного происхождения особенно актуальна? И растительные масла в качестве заправки для салатов становятся особенно полезны. Содержащиеся в них жирорастворимые витамины A, D, E и K, а также богатый состав микроэлементов, помогут Вам справиться с весенним авитаминозом.

Какие болезни обостряются весной?

Санаторий "Горный"Как защитить свое здоровье весной?

Весна в санатории "Горный"

Встречайте весну в «Горном»!

Санаторий «Горный», расположенный в небольшом южном городке Горный ключ – прекрасное место для того, чтобы встретить весну и с достоинством пройти ее испытания. Чистейший горный воздух, наполненный ароматами трав и морскими солями, знаменитые минеральные воды Мацесты и термальные источники, целебные илово-сульфидные тамбуканские грязи и высокий профессионализм врачей санатория позволят пополнить исчерпавшие себя за зиму энергетические запасы организма, восстановить работу нервной системы и предупредить обострение хронических заболеваний. Уникальная методика лечения болезней опорно-двигательного аппарата, разработанная известным российским неврологом профессором Шахновичем В.А. и реализуемая под его руководством в санатории «Горном», позволят укрепить спину и суставы, подготовить их к активному летнему сезону.

Помните, ваше здоровье в ваших руках! Чтобы избежать весенних обострений, нужно поддержать организм в сложное для него время!

Понравилась статья? Будем рады, если Вы поделитесь ей с друзьями в соцсетях!





Возврат к списку

Лечебные направления
Лечение спины и суставов Программа лечения спины и суставов «Точка опоры. Премиум» Коррекция веса Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта Все направления
  • Специальное предложение
  • Винные ванны

Отзывы

Все отзывы
  • 13.12.2018 / Надежда Михайловна

    Огромную благодарность хочу выразить массажисту Руслану, массаж просто великолепный. После вашего к... [..]

  • 29.11.2018 / Санаторий

    Дорогая Нина Константиновна, спасибо за теплые слова, адресованные нашим сотрудникам. Отзыв оставлен... [..]

Оставить отзыв
Коррекция веса