Среди целого ряда средств оздоровления, подаренных человеку природой, заслуженно важное место занимают минеральные воды. Минеральными называют природные воды из подземных источников, имеющие общую минерализацию не менее 1 г/л. Как правило, такие воды обладают определенными специфическими особенностями состава и, соответственно, терапевтического действия. Минеральной считается только естественная, а не искусственно изготовленная вода, и только полученная из подземных источников, в отличие от морской воды и других надземных минерализованных вод. Все минеральные воды в зависимости от сферы применения с учетом их минерализации разделяют на столовые, лечебно-столовые и лечебные. Столовые минеральные воды, имеющие минерализацию до 1 г/л, не имеют существенного биоактивного воздействия на организм и не требуют ограничений в применении в связи с их химическим составом. Большинство известных и доступных в торговой сети минеральных вод является лечебно-столовыми с минерализацией от 2 до 15 г/л, а при наличии определенных специфических компонентов - 2 г/л.
Наконец, лечебные минеральные воды, имеющие минерализацию более 15 г/л и содержащие ряд активных компонентов действия, продаются только в аптеках и применяются только по рекомендации врача.
Минеральные воды отличаются по химическому составу и специфике воздействия на организм. Всего выделяют 8 основных бальнеологических групп минеральных вод: углекислые, сульфидные, железисто-мышьяковистые, йодо-бромные, с повышенным содержанием органических веществ, радиоактивных (радоновые), кремнистые, термальные и без специфических свойств. Каждая из этих групп минеральных вод имеет свой ряд показаний к применению.
Для внутреннего питьевого применения с лечебно-профилактической целью, подобно пищевой добавке, чаще всего используются различные классы углекислых вод без специфических свойств. Доказано, что минеральные воды оказывают на организм комплексное действие: регулирующее действие на гомеостатические процессы, поддерживают местный и общий иммунитет, стабилизируют уровень ферментов и гормонов, обладают антиоксидантным эффектом. Некоторые воды устраняют скрытый дефицит микроэлементов, выводят вредные вещества из организма, имеют очистительное и противоаллергическое действие. Все это полезно как для больных людей, так и для тех, у кого болезни еще не проявились, в качестве профилактики или средства, предупреждающего развитие рецидива патологии.#zayavka#
Конечно, наиболее эффективно курортное лечение минеральной водой на бальнеологических курортах, где имеются все условия для комплексного лечения в санаториях, профилакториях, водолечебницах. В России популярно лечение минеральными водами в санаториях Краснодарского края. Курортное лечение санаторной минеральной водой, как правило, включает питьевой прием и процедуры с применением минеральных вод - ванны, ингаляции, промывание кишечника.
Какие особенности питьевого режима минеральных вод? Для практически здоровых лиц является вполне допустимым периодическое нерегулярное употребление столовой минеральной воды в качестве компонента пищевого рациона без определенной системы. Приняв воду натощак перед едой, мы повысим готовность организма к перевариванию продуктов, а запивая ею пищу в конце питания или после него, улучшим прохождения пищи из желудка в 12 перстной кишку и тем самым уменьшим его переполнение при переедании. Но только курсовой (20-30 дней 1-3 раза в день) прием минеральной воды 1-3 раза в день в течение 2-4 недель может обеспечить развитие стабильного оздоровления.
Углекислые гидрокарбонатные воды могут снижать кислотность желудочного сока, действуя как антацид, воды с содержанием сульфатов проявляют желчегонное действие, маломинерализованные воды (до 5 г/л) имеют более ощутимый мочегонный эффект.
В каждом случае, если человек имеет какую-то болезнь, то перед тем, как начать лечение питьевыми минеральными водами, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Ведь бесконтрольное и неправильное употребление минеральных вод может активизировать патологические проявления болезней вплоть до обострения. Известны данные о росте количества и тяжести обменно-дистрофических и метаболических болезней (камни почек, желчного пузыря, болезни позвоночника, суставов и др.) среди населения в курортных зонах, которое чрезмерно и постоянно вместо простой воды употребляет родниковую минеральную.
«Правильный выбор санатория является значительным шагом на пути к сохранению и приумножению здоровья. "Горный" – это курортный комплекс, объединивший опыт и знания российской и советской курортологии. Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» – главный врач санатория Караулов Александр Олегович.
