СТАТЬя

Как правильно питаться если нет времени.

Одна из кажущихся трудностей в соблюдении здорового питания является нехватка времени на приготовление здоровой еды.
СТАТЬя

Как выбрать качественную питьевую воду?

Качественная питьевая вода – важный и, пожалуй, самый доступный компонент правильного питания. Между тем, выбрать хорошую питьевую воду в магазине не так просто: на прилавках десятки брендов, разные по цене, упаковке и названию.
СТАТЬя

Как не допустить рецидива заболеваний спины

Конечно же, и после выписки из санатория нужно помнить о бережном отношении к собственному организму и избегать в повседневной жизни ситуаций и действий
СТАТЬя

Проблемы лишнего веса

Проблема лишнего веса была актуальна всегда, но в новом тысячелетии ожирение приобрело статус социальной проблематики во всем мире.
СТАТЬя

Влияние лишнего веса на суставы и позвоночник

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата немыслимо без нормализации массы тела. При избыточном весе увеличивается нагрузка на суставы, позвоночник. Рассмотрим, как лишний вес влияет на суставы.
СТАТЬя

Как сохранить здоровье после 40 лет

Как сохранить здоровье после 40 лет? С возрастом в организме человека происходят необратимые изменения.
СТАТЬя

Лечение пенсионеров в санатории Горный

Пенсионеры – люди, нуждающиеся в оздоровительном отдыхе не меньше, а, пожалуй, даже больше молодежи. Это не удивительно. В организме с возрастом происходят необратимые изменения, вот только некоторые из них...
СТАТЬя

Как оформить путевку на лечение в санаторий Горный

Санатории Краснодарского края предлагают своим гостям не только комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта, нервной, эндокринной и дыхательной систем, но и высококачественный отдых...
СТАТЬя

Санатории Краснодарского края: отдых и лечение в Горячем Ключе

Несколько десятков лет назад фраза «Я ездил на лечение и отдых в Краснодарский край» вызывала легкую зависть и восторг, позволить себе поездку в санатории этих мест могли немногие.
СТАТЬя

Жизнь без язвы

О том, что в желудке могут образовываться язвы, знали и античные врачи. Уже тогда они объясняли их возникновение нервными расстройствами.
СТАТЬя

«Тихая» болезнь - остеопороз

Не все болезни явно проявляют себя. Некоторые из них незаметно разрушают человека, но однажды громко заявляют о себе тяжелыми осложнениями. К таким относится и остеопороз – тихое заболевание с «кричащими» последствиями и дорогостоящим лечением.
СТАТЬя

Еще раз о пользе плавания

Плавание - уникальный вид спорта, который благодаря своей высокой эффективности и безопасности широко используется в санатории «Горном» наравне с другими видами лечебной физкультуры.
СТАТЬя

Правильно питаться - легко!

О пользе правильного питания для организма человека трубят все источники информации. Правительства многих стран тратят огромные деньги на популяризацию здорового образа жизни.
СТАТЬя

Как важно не упустить время или что надо знать о здоровье позвоночника и суставов

По статистике 20% населения Земли страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата, и среди них 20 млн. россиян. Принято считать, что данная группа заболеваний в основном характерна для людей старшего поколения.
СТАТЬя

Причина весенней усталости: женщинам на заметку

С приходом весны  мы ощущаем упадок сил и снижение активности.  Из теплых краев возвращаются птицы,  набухают почки, а нам постоянно хочется спать. Многие считают, что всему виной авитаминоз. Это верно, но лишь отчасти.
СТАТЬя

Весенние проблемы: как защитить свое здоровье весной и избежать обострения заболеваний?

Весна — одно из самых «оптимистичных» и любимых всеми времен года. Солнце поднимается высоко, день становится все длиннее, а погода  — все теплее.
СТАТЬя

Как правильно оформить документы для поездки в санаторий

Несмотря на то, что в санаториях для лечения используются в основном природные факторы и физиотерапевтические методики, отличающиеся мягким воздействием на организм, при покупке путевки следует учитывать некоторые нюансы.
СТАТЬя

Устали от работы и «отдыха»? Лечите переутомление в санатории!

Закончились новогодние каникулы, и на прием к врачам потянулись вереницы «пострадавших». Как показывает практика, длительные выходные не идут на пользу здоровью россиян.
СТАТЬя

Лекарство от старости: «серебряный возраст» в санатории «Горный»

Как сохранить ясность ума и не стать пассивным созерцателем жизни? Геронтологи единогласны: бездеятельность и негативное отношение к старости – главные факторы старения человека.
СТАТЬя

Ходьба для эффективного снижения веса. Терренкур и скандинавская ходьба. Основные правила

Что эффективнее и полезнее при похудении: ходьба или бег? Ходьба терренкур и скандинавская ходьба в Санатории Горный.

1 - 20 из 29
1 2
Добро пожаловать в санаторий «Горный»!
Заезд
Выезд
Гостей