Сеансы свободного плавания 6 раз в неделю
На территории санатория «Горный» в городе Горячий Ключ Краснодарского края располагается комфортный 17-метровый плавательный бассейн. Округлая форма, водопад для профилактики шейно-воротниковой зоны, противотоки, целебные гейзеры, удобные спуски в воду, нескользкие поручни, уютные зоны отдыха и живописный вид из панорамных окон на заповедный лес – позволяют удовлетворить потребности любого постояльца санатория.
После водных процедур желающие могут посетить увлажняющий хамам и погреться в финской сауне. Парные доступны гостям санатория три раза в неделю с 16:00 до 20:00 бесплатно. Бассейн открыт для посещения шесть раз в неделю, кроме понедельника (профилактический день) с 8:00 до 20:00. По назначению врача можно посетить занятия по аквааэробике. В помещении бассейна создана атмосфера спокойствия, расслабления, получения удовольствия от пребывания в прохладной воде (температура соответствует требованиям санитарной службы) и после в теплой сауне. Лазурная плитка бассейна делает воду похожей на морскую, при попадании солнечных лучей она переливается, и гости водной зоны чувствуют себя словно на побережье. При посещении бассейна не забудьте взять с собой купальный костюм, шапочку (можно одноразовую), сменную резиновую нескользкую обувь, дополнительное полотенце (одно вам выдадут на месте), необходимые гигиенические средства и непромокаемую сумку для влажных вещей. Польза плавания известна давно. Регулярные водные физические нагрузки позволяют:- снизить вес и скорректировать фигуру
- ускорить обмен веществ на 50-75%
- задействовать в работе практически все группы мышц
- укрепить позвоночник и суставы
- развить гибкость, подвижность и координацию
- снять стресс и улучшить настроение
