logo 8 (918) 041-57-82,
8 (86159) 3-54-70
address Краснодарский край, г. Горячий Ключ, ул. Радищева, 46
mail pr@sanatoriy-gorniy.ru

Оздоровительное плавание

swimming.jpgЛечебно-оздоровительное плавание очень полезно и практически не имеет противопоказаний. Этот вид физической нагрузки показан пациентам любого возраста и физического состояния. Восстановление после травм и переломов, инсульта, инфаркта, всевозможных оперативных вмешательств, при заболеваниях позвоночника и суставов, центральной и периферической нервной системы, мышечных нарушениях, оптимизация массы тела – вот далеко не полный перечень показаний для лечебного плавания в бассейне.

Все мы учили в школе закон Архимеда и помним его наизусть. Если же перевести это академичное знание в практическую плоскость, суть его в том, что если взрослый человек весит, к примеру, 70 кг, находясь на суше, то в воде его вес составит от силы 4-5 кг. На этом и основана методика оздоровительного плавания - статическая нагрузка, которую несут наши суставы в обычной жизни, уменьшается в разы, а возможности опорно-двигательного аппарата – соответственно в разы увеличиваются. В результате без видимых усилий выполняются нагрузки, достаточные для быстрого и, главное, равномерного укрепления мышечного каркаса, снимается напряжение, а позвоночник распрямляется за счет улучшения кровоснабжения межпозвонковых дисков и их разгрузки.

Опытные инструкторы санатория «ГОРНЫЙ» помогут вам подобрать индивидуальную программу оздоровительного плавания на период пребывания в санатории.

Оздоровительное плавание хорошо воздействует и на нервную систему. Под действием воды регулируется деятельность центральной нервной системы и улучшается мозговое кровообращение. В результате человек успокаивается, проходит утомление, нормализуется процесс засыпания и улучшается качество сна, улучшается память и внимание, формируется общий положительный эмоциональный фон. Также занятия в бассейне активизируют деятельность дыхательной системы и увеличивают объем легких, укрепляют иммунитет.

Фотоальбом

Отзывы

Все отзывы
  • 20.04.2017 / Константин

    Отдыхал в санатории в апреле 2017 года. Все просто замечательно! Все понравилось, обслуживание, пита... [..]

  • 03.04.2017 / Нина

    Мы с мужем отдыхали в санатории в марте этого года и остались под большим впечатлением как от самого... [..]

  • 30.03.2017 / Ольга

    Отдыхала и лечилась в марте 2017г. Все просто замечательно! Хороший номер,отличное лечение. Про перс... [..]

Оставить отзыв

online-banner.jpg  Акция "Лучшие друзья" 

Полезно знать

Все статьи

Задать вопрос

 
Имя*
e-mail*
Ваш вопрос*
 

* - обязательные поля