Закончились новогодние каникулы, и на прием к врачам потянулись вереницы «пострадавших». Как показывает практика, длительные выходные не идут на пользу здоровью россиян. Причиной большинства недомоганий становится банальное психическое и физическое переутомление из-за нарушения режима сна и бодрствования, обилия новых знакомств и впечатлений, многочисленных походов по увеселительным заведениям, погрешностей питания и употребления алкоголя.
Не надейтесь на то, что усталость пройдет сама собой!
Переутомление сродни болезни: потеря сил связана с нарушением работы внутренних органов и происходящими в организме скрытыми патологическими процессами.
Каждодневная рабочая нагрузка и стрессы усугубляют ситуацию. Вначале вы откажетесь от посещения тренажерного зала и соблюдения режима дня, перестанете планировать питание и покупать «здоровые» продукты. Затем начнете заедать стресс сладостями и запивать его пивом или вином – но это не избавит вас от тягостного напряжения.
С каждым днем вы будете ощущаете себя все более разбитым. Появится бессонница, обострятся хронические заболевания, нарушится обмен веществ. За этим последуют проблемы с сердцем, гормональные нарушения, сахарный диабет и другие тяжелые заболевания. Печальная перспектива, не правда ли?
Если работать нет сил, нужно отдохнуть по-настоящему. Отправляйтесь в санаторий для «психологического» восстановления и «послепразничной» реабилитации организма.Поезжайте в санаторий «Горный»! Тихий уютный кубанский городок Горный ключ – идеальное место для восстановления сил и здоровья. Чистейший горный воздух, близость моря, обилие зелени и «здоровых» продуктов питания, комфортные номера и дружелюбное внимательное отношение персонала будут способствовать нормализации работы нервной системы и избавят вас от сопутствующих переутомлению головных болей и бессонницы.
А знаете ли Вы, что …
- Первые упоминания о стрессах можно встретить у Гомера в «Илиаде» (8 ст. до н.э.), где бравый Ахиллес жаловался на эмоциональный упадок и у него даже возникали мысли о самоубийстве.
- Стрессы увеличивают густоту крови, тем самым подготавливая организм к травмам. Именно поэтому в стрессовых ситуациях довольно велика вероятность образования тромбов.
Лечению нервного переутомления в «Горном» предшествует диагностика на аппарате «Мультискан», чтобы оценить состояние внутренних органов и выявить неполадки в их работе. По результатам обследования врач составит индивидуальную программу восстановления нервной системы и энергетического потенциала, включающую лечение знаменитыми термальными минеральными водами, различными лечебными ваннами, лечебными душами, обертываниями.
Ручной и аппаратный лечебный массаж, подводное вытяжение позвоночника, кинезиотерапия позволят устранить мышечные блоки, избавят от болей в спине и суставах, возникающих в результате малоподвижного образа жизни и хронического стресса.
Не теряйте драгоценное время! Бронируйте место в санатории!
Оптимальная продолжительность курса лечения нервного переутомления составляет 2-3 недели. Его результатом станет пополнение запасов жизненной энергии, свежий внешний вид, крепкий иммунитет и длительная ремиссия хронических заболеваний.
После отдыха и лечения в санатории «Горный» вам будут нипочём простудные заболевания, а невероятный прилив сил и полное психическое спокойствие станут надежной основой для новых трудовых свершений.
«Правильный выбор санатория является значительным шагом на пути к сохранению и приумножению здоровья. "Горный" – это курортный комплекс, объединивший опыт и знания российской и советской курортологии. Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» – главный врач санатория Караулов Александр Олегович.
