address контакты санатория

Коррекция веса (новая программа)

Коррекция веса (новая программа)

Проблема избыточного веса или ожирения сегодня перестала расцениваться как чисто косметическая. Избыточный вес наносит колоссальный вред здоровью и связан с массой неудобств в повседневной жизни.

Программа коррекция веса

Между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, здоровое питание и здоровый образ жизни добавляют нам почти 60% продолжительности жизни. Рано или поздно каждый человек, испытывающий проблемы с лишним весом задумывается – а что же делать дальше? Не пора ли начать решать проблему системно, комплексно, а не от случая к случаю садиться на модные диеты или эпизодически заглядывать в спортзал?

Коллектив санатория «Горный» с огромной радостью и гордостью сегодня предлагает вам эффективный комплекс решения проблемы. Мы разработали и успешно внедрили целостную лечебно-оздоровительную программу «Коррекция веса».

Программа «Коррекция веса» была разработана врачами санатория при непосредственном участии и под руководством Л.М. Кадыровой, главным специалистом-диетологом Краснодарского края и Южного федерального округа. Сегодня Лейла Марсельевна осуществляет научное руководство программой и курирует ее.

Программа «Коррекция веса» - это:

  • Выявление истинной причины избыточной массы тела.
  • Комфортное похудение.
  • Формирование здорового образа жизни и режима питания.
  • Профилактика и лечение сопутствующих заболеваний.
  • Повышение качества жизни.

Что входит в лечебный процесс?

1. Изменение психоэмоционального настроя и взгляда на еду вообще и собственный режим питания в частности.

В основе программы «Коррекция веса» лежит устранение психологических причин, сформировавших неправильные пищевые привычки.

На протяжении всей программы «Коррекция веса» вас ждет психологическое сопровождение, консультации и работа со специалистом-психологом (первичные, повторные). Эта работа поможет Вам изменить свое пищевое поведение и образ жизни, сделать «прорыв» в своем сознании, по-новому, позитивно взглянуть на мир. И еда в этом новом мире будет для Вас именно тем, чем и должна быть – источником жизненной энергии!

2. Формирование навыков правильного питания.

Без правильно подобранного оздоровительного питания успеха в снижении веса не достичь. Диетическое сбалансированное питание с нужным набором витаминов, микроэлементов, ферментов, подходящее именно вам с учетом особенностей физического состояния, вам назначит лечащий врач в санатории «Горный». Программа «Коррекция веса» подразумевает соблюдение пациентами низкокалорийной диеты, исключающей продукты, богатые простыми углеводами и жирами, но содержащей нормальное количество белка.

Лечебное питание в санатории "Горный" организовано по системе недельного заказного меню. Питание учитывает особенности сезонного питания и соответствует временам года, в меню максимально используются сезонные овощи и фрукты, которыми так богат Краснодарский край. Для приготовления используются сертифицированные продукты, большая часть которых закупается у местных фермерских хозяйств.

3. Специальные лечебные процедуры, мягко и безопасно усиливающие процесс нормализации веса.

Специализированные лечебные процедуры – неотъемлемая часть достижения успешных результатов программы «Коррекция веса» в санатории «Горный». Процедуры подобраны таким образом, что гармонично сочетаются между собой и мягко, но эффективно влияют на обменные процессы и снижение массы тела.

Помимо прямого эффекта похудения, комплекс лечебных процедур поможет добиться расслабления и улучшения психоэмоционального состояния. А видимый эффект – упругая гладкая кожа, легкость в теле и подтянутая фигура - вы сможете наблюдать уже после первых сеансов. И как следствие, ваши суставы и позвоночник, получив облегчение, пропоют вам «Спасибо за заботу».

4. Сбалансированный расход полученной с пищей энергии с помощью физических занятий.

Без правильно подобранных физических нагрузок ожидаемый результат не получить. В санатории «Горный» составлением режима вашей двигательной активности займутся лечащий врач и специалист по лечебной физкультуре. Это гарантирует правильное соотношение прихода и расхода энергии. То есть будет соблюден баланс между получаемой с пищей энергией и расходуемыми путем физических нагрузок калориями.

Мы предлагаем различные варианты двигательной активности. Вам будет предложена индивидуальная программа, в зависимости от индивидуальных особенностей физического состояния и ваших личных предпочтений, под наблюдением и контролем профессиональных тренеров.

Основные компоненты лечебно-оздоровительной программы «Коррекция веса»

Назначение 

Путевка

10 дней

Путевка 

14 дней

Первичный прием, осмотр и динамическое наблюдение

Врача терапевта

3

6

Врач диетолог

5

6

Климатотерапия

10

14

Скандинавская ходьба

10

14

Спортивные занятия на свежем воздухе

10

14

Диетотерапия по стандартам лечебного питания по системе «Заказного меню» стол №8, 9 (низкокалорийная)

10

14

Воздушно-солнечные ванны (летний период)

10

14

Терренкур по горной местности

2

3

Термотерапия (сауна)

1

2

Плавание в бассейне, 1-2 часа ежедневно

10

14

Беседы с врачами по здоровому образу жизни

2

3

Функциональная диагностика

 

 

Диагностика на аппарате «Мультискан»

2

2

Гидротерапевтическое лечение

 

 

Душ

4

6

Жемчужная ванна

4

6

Физиотерапия

 

 

Прессотерапия

9

12

Массаж /ручной массаж/

  9

12

Обертывания

 

 

Пивное обертывание

5

6

Антицеллюлитное обертывание 3-х этапное по видам

5

6

Лечебная физкультура, фитнес

 

 

ЛФК (групповое занятие)

8

9

Занятия с фитнес тренером (групповое занятие)

5

6

Аквааэробика

3

4

Карбокситерапия

 

 

2-3 зоны

5

6

Психологическое сопровождение

 

 

Психолог

3

4

Психологический  групповой  тренинг по показаниям

3

4

Прочее

 

 

Трехкратный прием минеральной воды (1 день)

10

14


 **Указано ориентировочное количество процедур. Точный набор процедур зависит от ваших противопоказаний и показаний. Возможны изменения в ходе лечения.   

Показания для проведения программы «Коррекция веса»:


Показание на санаторно-курортную путевку по данному направлению, а также длительность курса определяется после консультации терапевта-диетолога санатория.
Вы можете записаться на консультацию по телефону
8918-041-57-82 или 8-800-73-77-73-11.


По окончании программы вы получаете:

  • Рекомендации по правильному питанию, которое станет вашим образом жизни, приносящим удовольствие, без изнурительных эпизодических голоданий.
  • Рекомендации психолога по работе над своим сознанием, возможность противостоять стрессовым ситуациям не «заедая» их.
  • Комплекс физических упражнений, которые помогут вести двигательную активность без вреда для здоровья.

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ | ОТЗЫВЫ

Бесплатные услуги

ОТЗЫВЫ

Статьи по теме

Влияние нерационального питания на сердечно-сосудистую систему

Нерациональное питание является наиболее важным фактором внешней среды, непосредственно влияющим на темп старения и продолжительность жизни человека.

Избыточный вес

Избыточный вес — результат формирования чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью.

Основная причина лишнего веса — это слишком большое количество калорий которые мы едим с пищей и нехватка физической активности.

Влияние лишнего веса на суставы и позвоночник

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата немыслимо без нормализации массы тела. При избыточном весе увеличивается нагрузка на суставы, позвоночник. Рассмотрим, как лишний вес влияет на суставы.

Проблемы лишнего веса

Проблема лишнего веса была актуальна всегда, но в новом тысячелетии ожирение приобрело статус социальной проблематики во всем мире.

Программа снижения веса

Санаторий «Горный» Краснодарский край предлагает своим гостям прекрасную возможность пройти лечебно-оздоровительную программу снижения веса, совмещая комфортный отдых с оздоровительными процедурами.

5 популярных мифов о пищевых продуктах

Пищевые добавки, ГМО-продукты, пальмовое масло и газированные напитки вызывают повышенный интерес у населения. Почему вокруг некоторых пищевых продуктов возникает столько противоречивых заблуждений

Дата заезда
Дата выезда
Дней
14
Взрослых
Детей

Возврат к списку

САНАТОРИЙ ГОРНЫЙ ОТЗЫВЫ

Все отзывы
  • 05.03.2020 / Волошкова Н. И.

    Я регулярно, каждый год посещаю  санаторий "Горный"  г. Горячий Ключ, Краснодарского края... [..]

  • 31.01.2020 / Зося-Ветерок

    Александр Олегович, низкий поклон Вам и Вашему коллективу, начиная с МОП и заканчивая АУП. Второй ра... [..]

  • 31.01.2020 / Бондаренко В.Т

    Выражаю большую благодарнсть всему коллективу за хорошую работу, за отличное лечение, за отличное об... [..]

  • 31.01.2020 / Минлиева Надежда Михайловна

    Очень понравилась встреча с местным поэтом Николаем Черновым. Отличные стихи, красивы и правдивые. <... [..]

  • 16.01.2020 /

    Я впервые в вашем санатории. Понравилось. Все тщательно продумано, четко, лаконично. [..]